logo Yoga Break

BENEFITY

ilustračné foto YogaBreak

BENEFITY PRE ZAMESTNANCOV

  • Upokojenie mysle a zmiernenie stresu, zvýšenie schopnosti asertivity a zvládanie vypätých situácii. Prevencia vyhorenia.
  • Zlepšenie koncentrácie a rozhodovacích schopností. Zvýšenie produktivity.
  • Podpora správneho postavenia tela, dýchania a imunity. Kompenzácia sedavého zamestnania, uvoľnenie svalového napätia v oblasti krku a ramien, zmiernenie syndrómu karpálneho tunela, nespavosti, vysokého krvného tlaku a iných problémov spojených s pracovným nasadením.

BENEFITY PRE ZAMESTNÁVATEĽOV

  • Podpora dobrého duševného a fyzického zdravia zamestnancov.
  • Vytvorenie príjemnej pracovnej atmosféry, budovanie pozitívneho vzťahu k práci a pracovisku, zlepšenie vzťahov medzi zamestnancami,  budovanie firemnej kultúry.
ilustračné foto YogaBreak